よくあるご質問

検索されているワード :

妊娠 安定期

お風呂はどうすれ良いですか?

  • 終わった直後は少しだるい感じが残る方もいらっしゃるので、その状態であれば軽めのシャワーをおすすめします。
  • 心地よいだるさ、眠気程度であれば湯船で温まって頂くのがおすすめです。とてもよく眠れますよ。
  • どちらの場合も白湯や暖かいノンカフェインのお茶を摂って頂くと、代謝力が上がっていますので尿で老廃物が出てスッキリします。夏でも常温~ホットの飲み物がおすすめです。