【ＡＩ食情報】食材

※NEWTRISH Basic プラン以上でご提供するサービスです。

⽬標実現のためには、特定の栄養素だけを集中して摂取すれば良い、というわけではありません。あなただけの栄養素の秘密とは、さまざまな栄養素のバランスによって成り⽴っていると我々は考えます。

では、「今⽇、何を⾷べよう？」という疑問を解決するため、「⾷材」を野菜や⾁、⿂などのカテゴリーごとにランキング形式でご提案いたします。

あなたの目標実現を遠のけてしまう食材です。
大好きな食材が混じっていたら…、たくさん食べることはおすすめできません…。心を鬼にしてできるだけ控えましょう！

AI食技術では、お客様のデータを解析することによって、お客様の目標の達成に寄与する栄養素情報とその影響度を明らかにいたします。これを、日本食品標準成分表に登録されている食材の栄養素情報と照合し、積極的に摂取したい食材、控えたい食材をその影響度の大きさの順番に表示しているのです。

この解析結果は、お客様のデータのみに基づくものであり、どちらかの数が少ない場合もございます。日々の食事・目標の記録によっては、7日毎に更新される仕組みとなっておりますので、この変化にもご注目いただけますと幸いでございます。

「積極的に摂取したい」食材も、「控えたい食材」も、そればかりをたくさん食べる、もしくはそれを完全に摂らないことを推奨するものではございません。ご自身の日々の食生活において、この食材は自分にとっていまどのような影響をもたらすのか、それによる選択の一助としていただければ幸いでございます。