ちゃんと話せるか不安です

わかりやすく説明したり、ちゃんとまとめて話す必要はありません。思いつくままにお話しいただければ大丈夫です。
また、カウンセラーが話を聞いて理解した内容が、お話しされたい内容と合っているかという確認もこまめに行いますので、誤解されてしまうという心配も無用です。
不安な場合は、メモやお手紙などでお伝えいただいても大丈夫です。