Ｑ：子どもが体調不良になった時、前日に疲れさせすぎちゃったかな？とか、あれが良くなかったかな？とか、関係あるかもしれない過去の自分の行動でくよくよ思い悩んでしまう。
こうゆう時は、あさぎさんなら悩むことない？あさぎさんの考え方教えて！
Ａ：過去のこと考えてもしょうがないからなぁ。あと同じことしてても風邪ひくときもあればひかないときもあるわけだからあまり関係ないだろうし、もし事前に引きそうだと分かったら対策する（例えば寒かったら早めに切り上げるなど）だろうから、そのときに対策できなかったものはもうしょうがないと思うけど。過去の自分にもっと〇〇できたはず、ってくよくよする人って、自分の全力に夢見すぎな傾向があるよ。できないんだよ。常に今が自分の実力のマックス。