TOP子育て夕食の支度がストレスで余裕がない。どうしたらいい?
最終更新日 : 2024/04/03

夕食の支度がストレスで余裕がない。どうしたらいい?

Q:私が夕食の支度をしていると、小1の三男が「お手伝いしたいなー野菜切りたいなー」ってやって来るの。
私は夕食の支度自体がかなりストレスでできればやりたくないけど、今は仕方なくやってる状態。
一人でさっさと済ませたいから、子どもの「やらせて」に構ってる心の余裕なんてないの。
だから正直に「やりたい気持ちはわかるけど、ママには今その余裕はない、無理」って断ることが多い。
でも、料理やりたいという気持ちを汲んであげてやらせたら才能が開花するかも?とも思うし、お手伝いレベルじゃなくて料理してくれるようになったら最高だと思う。
どうしたらいいと思う?お料理教室でも行かせたらいいかな。

A:料理を仕方なくしなければいいと思う。まずは料理しなくて済むようにしよー。自分に余白を作ることでしか余裕は生まれないよ

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