TOP小田桐あさぎ夜興奮して寝れない時ってある?その時ってどうしてる?
最終更新日 : 2024/04/03

夜興奮して寝れない時ってある?その時ってどうしてる?

Q: 別コミュニティに所属していて、そこで自分がファシリテーションしたりするんだけど、気づいたのが夜にすることでアドレナリンがでるからなのか、興奮気味で寝たいのに寝れなくなってしまう。夜することがおおいし、自分もやりたいから、夜するのはそのまましたいんだけど、回数は決めようと思った。夜興奮して寝れない時ってあさぎさんはある?その時ってどうしてる?

A: 私、眠いときに寝て目が覚めたら起きる生活をしてるから、先週かな?も3日間で5時間くらいしか寝てないときとかあったよ。その一方で16時間くらい寝る日もあるし。眠くなくても何も気にしてない。フツーに漫画読んだりしてる。

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