鬱気質あり。他人のスレに いいね！はやめた方が良いと思う？

Q： 「うつ病は2週間で治る、、」の本の関連の質問で、自分が鬱気質があり、まだまだ憎しみや怒りを癒さないといけない段階の場合、他人のスレやおめでたいことに いいね！としたりすること自体もやめた方が良いと思う？

A： やりたいならやったらいいし、やりたくないならやらなければいいと思う。でも今まではやってたなら、今度はやらないでみる、ってのはいいことだと思う。