Ｑ：夫がリビングでサッカーゲームをしながら、毎晩それが思う通りにいかず怒って、その怒り方が本当すごいの。
最近、ゲーム中で、腹を立てたら自分の太ももをグーですごいチカラで、怒りにまかせて殴るようになったの。ずっとくっそーとか、ブルブルふるえたり。
なにより、顔がかわり、受け答えも怖いし、基本的に不機嫌で怒りの空気をずっとまとっているかんじ。
せっかく楽しく一緒に夕飯たべたり楽しいなと思っても、数分後には怒りの声がひびきわたる。
この講座のおかげで、怒りは、笑うのと同じ感情の反応と思ってから、夫の怒りに対するわたしの心の反応や気持ちも随分楽になった。
でも、太もも叩きが今年始まってからは、最近だんだん心が苦しくなってきたし、そんなチカラで毎日ふとももを叩き続けたら、はやくに歩けなくなるんじゃないかとも思ってしまうその気持ちはつたえた。
自分の体をいためつけているのをみてるのがつらい。他の部屋には机がおけないから、わたしはいつもリビングの机でその時間作業していて、あとの別の部屋は寝る部屋なんだ。
どういう気持ちでいたらいいんだろ。
Ａ：何もできることないと思うけどなー。やりたいことさせてあげるのが一番では・・・仮にそれで歩けなくなったとしてもしょーがないかなーと。私も昔は、たかきゅんが睡眠時間削るの嫌だったけど、それ込みで本人の人生だしなと思うようになった。