リフレーミングは憶測ではない？直接聞けるなら聞いた方がいい？

Ｑ：リフレーミングは憶測ではないの？直接聞けるなら聞いた方がいい？前回の質問で夫には聞いた方がいいということだったけど、聞く勇気が出ないうちはリフレーミングをするということ？

Ａ：〇〇したほうがいい？って質問は無意味なのよ。自分がどうしたいか？だけをかんがえたらよい。だから聞く勇気が出ないうちは自分の中で憶測で終了してok。聞きたくなったら聞く。