辛いと言われてたワーク、不満は沢山あったけど、辛くなかった。

Ｑ：Ch.5 の講座の中で「今回のワーク：自分の不満を書き出す(自分の本音を知る6-7)は辛かったはず」と言ってたよね。私は不満は沢山あったんだけど、そんなに辛くなかったんだ。これは、私はまだ不満＝現実をきちんと受け止めていない、ということ？

Ａ：新たな不満に気づくとショックだったりすることが多いけど、普通に自覚してる不満だけだったらそんなにつらくないと思う。