Ｑ：今できることをする！そうなると、疑問に思うのだけど、このワークで掘り下げたのって必要だったのかな？
私もこのチャプター5・6のワークしなければ、思い出さずに色々と今できることをしてはいたので！余白作ったり、楽しいことをしたり！
Ａ：このワークは「自分を知る」ワークだからね。思い出さずにいれたといっても、それが自分なんだから。一つ自分を知れたでしょ。物は全て使いよう。落ち込むのに使うんじゃなく、有効活用するの。その美意識？をどう使うか？を考えるんだよ。