Q:×2の母が年取ってきたせいか、離婚しなければよかったと言ってきてイラッとする。どうリフレームしたらいい?
A:お母さんの発言をリフレームするよりも、なぜそれに自分はイライラするんだろう?と考えてみたほうがいいかも。自分が考える「親とはこうあるべき」「人とはこうあるべき」を疑ってみよ?
Q:×2の母が年取ってきたせいか、離婚しなければよかったと言ってきてイラッとする。どうリフレームしたらいい?
A:お母さんの発言をリフレームするよりも、なぜそれに自分はイライラするんだろう?と考えてみたほうがいいかも。自分が考える「親とはこうあるべき」「人とはこうあるべき」を疑ってみよ?
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