Q： 彼氏とのスキンシップが苦手。いろいろ向き合って来て、それが素の自分をさらけだすことや、過去に母親から暗に性的なことに興味を持つのは悪いことって言われていたからだと気付いた。過去に別のマインド講座でもグループを作ってこのこともアウトプットしたり、そのメンバーには素を出したりして頼る、信頼するっていうことを感じたりもした。けど、彼とのコミュニケーションは良くなった感じがするけど、スキンシップの問題はあんまり変わってないようで焦る（早めに結婚したいと思っているから）これも人を信じられてないからかと思うんだけど、グループメンバーに頼る以外にも他に何かアドバイスがあれば知りたい！
A： スキンシップが苦手ってのは具体的にどういうこと？
→イチャイチャしたいっていう憧れもあるし、性的なことにも興味があるけど、いざスキンシップが進むと緊張と怖さと嫌悪感が出てきて、我慢してするっていう感じになってしまう。
→お酒飲むとか？
→過去にお酒飲んでも急に覚めてしまってダメだった。
→一度やってダメだから次もダメに決まってるという発想は、基本ウソだから・・・急に冷めないレベルまで飲む、継続的に飲む。