Q： 自分の恋愛の時の傾向で
例えば私が体調悪い時とか
弱ってる時に
そばにいてくれなかったり
電話くれなかったりすると
相手にすごくイライラしてしまう。
相手も相手の都合があるし
私がいてほしいタイミングで常に
連絡取れたりするわけじゃないって
頭では分かってる。
遅くなっても連絡くれたり
メッセージくれたりしてるのに
そこに満足出来ず
どうしても自分が
いてほしい時に連絡がないだけで
それまでの相手のいい部分を全否定して
相手のこと嫌いになりそうになる…w
この私の悪い傾向で
相手を責めてしまい
恋愛をブチ壊してきた過去があるから
いい加減直したい。
どういう風に捉えて
自分のこのイライラをリフレームすればいいだろう？
A： ○○は、相手の体調が悪い時には、自分は何もかも捨ててでも必ず駆けつける！相手が連絡欲しい時にはいついかなる時でも必ず連絡する！ってこと？