Q： トラブルで今非常にストレスで困惑しているよ。職場で悪者にされてしまったよ。理解してくれている人も味方になってくれる人もたくさんいるんだけど、トラブルになってる。相手のことを私は全然信用できなくて他人に対する態度とかもすっごく嫌いだったんだけど、パワハラ気質なところがある人だよ。でも他の人から「相談してみたら全然違うかもよ。」と言われて困惑している。私の見方が凝り固まっているのかな？リフレーミングするとしたらどうすればいい？ぴえんは相手による？ぴえんするとしたらどんなふうにぴえんしたらいいと思う？
A： そもそもどうしたいの？