Ｑ：思考をシンプルにする練習、言語化の練習はどうやってやるの？
Ａ：思考が複雑化していると気づいた時にやめる、言語化は繰り返すしかない。
最終更新日 : 2024/04/03
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- 親と喧嘩をしたかった欲求を解消するには？
- 父が急死してしまったショックを乗り越えるには？
- 荷物が届くと、母から何買ったの？と聞かれてイラッとする。
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- 両親が離婚してるから、普通の家庭に育った人が羨ましい。
- 親兄弟に知られたくないから、SNSでフォローされたくない。
- 親に飲酒をやめさせたい。
- 母と口論になると、自分が加害者になるパターンをやめたい。
- 親へ本音が言えないのはなぜ？親が子供に期待するのはなぜ？
- 母が妹弟の中で自分にだけ不平等で納得がいかない。
- 父と決まった時間に夕食をとるのがしんどい。
- 母の感情に寄り添うのが難しい。
- 過保護な母親にイライラしてしまう。
- 母を尊敬できない、優しくなれないのを改善したい。
- 自己中心的な息子を信頼できない。
- 親にネガティブなことを言われるのが嫌。
- 一緒に暮らす母と自分の価値観を切り分けて考えるには？
- 親ワークで義理母に対するモヤモヤも解消される？
- 里帰り中でいい所もあるけど、気になることもある。
- 母に理解してもらうには、熱意を伝え続けるしかない？
- 鬱の親友になんてLINEを返す？
- 親友を作るには？
- 人が怖くて、投稿やメンションも恐怖。
- 仲良くなった人が急に音信不通に。どう考えたらいい？
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- 人と絡みたいけど絡みすぎて疲れるのは何故？
- 人とずっと一緒にいると疲れて一人になりたくなる。
- 仲間に入れてもらうための頑張りがキツイ。
- 他人を自分の鏡として興味を持てばいい、について詳しく教えて。
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- 身近な人にも心配をかけたくなくて頼れない。
- 自分のアドバイスの無益さに愕然とした。
- 相手の話がつまらない場合はどうしたらいい？
- 人を待ちたくない。人の話も終わりまで聞けない。
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- 自分が変わると人も変わる？
- 子供が言ってもやってくれないことにイライラする。
- 好きじゃない子からの誘いをどうやって断わる？
- 弱そうな人に強く当たる人を見るのがキツい。
- 新婚の頃に義実家とうまくいかず、嫌な感情を水に流せない。
- 苦手な友達と距離を置く前に自分の見方を変えた方がいい？
- 予約を取りたくないお客様に何て伝える？
- メンバーに嫌いな人がいて、行きたい所に行けない。
- 高校時代の親友グループラインから退出した。
- 人間関係の断捨離をすると相手を傷つけそうで怖い。
- 人見知りって性格？改善するには？
- あさぎさんは、相手のことが好きでも無理はしない？
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- 相手の目を気にせず自分の欲望に素直に行動するには？
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- 人の変わらない部分はその人が譲れないこと？
- 母の生い立ちを言うも言わないも私の自由？
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- 不満を言う人に楽観的な考えを伝えるべき？
- 仕事も夫ともうまくいかない！どうすればいいの？
- 学校への不満を伝えられた私は行動できているのかな？
- 不満や本音をなんでも言うのが本当に良いの？
- 人と距離を置くことに罪悪感がある
- どんなに求められても付き合いたくない人とは付き合わない方がいい？
- 覚醒したら、生理的に苦手な相手も嫌いじゃなくなるの？
- お金と自由は本当にどちらも得られるもの？
- 飲み会OKした夫が、やっぱり娘のキャンプ前だから辞めてと言ってきた
- 初対面の相手に警戒心なく接したい
- 腹が立つことがあった！相手に伝えるべき？
- あさぎさんが思う腹黒いって？
- 腹黒いと言われてむかつく！「腹黒い」の定義が知りたい
- 聞き合いは、未来に向けた話し方が良い？
- 聞き合いで意見が分かれたとき、自分はどうしたいかで決めていい？
- 相手が出した案を何度も嫌だと言って呆れられないかな？
- 聞き合いについてイメージできる動画やイラストなどはある？
- 聞き合いをしたら相手が付け上がるのでは？
- あさぎさんの聞き合いのやり方は何かで勉強したの？
- 夫とも子供とも聞き合いがうまくいったよ！
- 考え方が違う親とも聞き合いは必要？
- 人の気持ちが手に取るようにわかって、聞き合いできない
- 婚活でもまずは聞くに徹した方がいい？
- 自分のレベルアップのために人とお別れする時、悲しくなる？
- 夫と子供が片付けられない人で、離婚したい
- メールの返信、読んでくれているか心配してしまう
- 母の話が長くて辛い！
- 母が愚痴を言いながら、孫へお小遣いを渡すのが嫌！
- 母と言い合いになり、父からは「母は娘を信頼していない」と言われてショック！話し合うべき？
- 母からの重ためのLINEがくるの。どう返信すればいい？
- バツ２の母が、老夫婦をみて羨ましがっているのにイライラする
- 就職が決まったのに祝福してくれずに、嫌な気持ちにする母が不快
- 周りから褒められたい
- 嫌われる勇気では、褒めるのはよくないんだよね？
- 子供に「すごいね」と褒めても依存になる？
- 自分は覚えているのに、相手には忘れられるのが辛い
- リア友に本音を話して後悔と恐怖がある
- 団体行動でも意見が違うときは言う？
- 本音を伝えて関係を続けられる人とだけ、一緒にいればいい？
- 言い方がきつい人と雑な扱いをしてくる人の見分け方が知りたい
- 特定の人にだけ本音が言えない
- 信頼されていると思っていたのにされていなくてショック！
- 人間関係に摩擦が生じていて苦しい
- 仲良くしたい相手が富裕層で、誘われても毎回は行けない
- 話し方や言葉選びで、相手を判断して良い？
- 人の愚痴投稿が自分だと感じる
- 嫌な上司がいるのに行動しない知り合いに、目的論を伝えたい
- 過去の苦い出来事をふと思い出すのは、メリットがあるから？
- 人間関係を良くするコツは、自分を優先すること？
- 愚痴の同意を求める同僚に、同意しないことを選べたよ！
- 親友が欲しい
- 家族よりも強い関係を謳う組織にモヤる
- 自分の興味の有無をクリアにするのは良いこと？
- ネットワーク商品を進めてくる友人の誘いを断りたい
- 婚活がうまくいかない友人への対応に悩む
- 友達があまりいないことが気にならなくなってきた
- 友人が他の友人と遊ぶと寂しくなる
- 自分の相談は時給5000円と言う友人が嫌
- 友人が他の友人と遊ぶのを知るとモヤる
- ボーイフレンドがたまにご飯に誘ってくる理由を聞きたい
- 友達が買い物に付き合ってくれない
- 友人の意見に対して、自分の最初の反応を変えたい
- 夫に対する愚痴ばかりの友人にイライラする
- 約束の時間に来ない友人にイライラする
- 今までの友人との会話に味気なさを感じる、これが決別？
- ファミサポが高いし、罪悪感がある、人目も気になる
- 友人への手土産が負担に感じる
- なんでも話せる特定の友達はいる？
- 知り合いと友達の差は何？
- 友達にもお金を払うこともある？
- 自分責めや否定する人と距離を取りたいけど、友達は欲しい
- くれくれちゃんの投稿が鬱陶しい
- 特定の友人のリア充投稿にモヤる
- 友人の死を受け入れられない
- 友達の悩みが多すぎて回答に困る
- 知らない人からの友達申請、承認するべき？
- 人を不快にしてまで自分の欲望は優先させるもの？
- 友達の頼みを断れない
- 損得勘定で友人を選ぶことへの罪悪感がある
- ちゃん卒前に戻っている気がする。理想が曖昧なのかな？
- 隣人のくしゃみで起こされてから、隣人が憎い
- 自分が成長したら、男性に甘えなくても生きられる？
- 低身長でも舐められないためにはどうすればいい？
- 人に「騙されそう」と言われたから、何か対策がしたい
- 先輩が腹黒いのを見逃しているのか、先輩から信頼されているのか知りたい
- 暴言を吐いた自分に後悔