Ｑ：今日職場の同僚が急に辞めて一気に忙しくなることになった。私はそれでも一人週三勤務をくずしたくなくて、必死でいかに自分が週三勤務じゃないとだめか子供と自分のキャパを理由に必死に説明。わかったと上司は言ってくれたけど、上司もがん治療しながらがんばってる。他の上司だって子供もいる。私だけわがまま言って、しかもそれをみんなの我慢の上で受け入れられてしまったことに罪悪感てんこ盛りだった。罪悪感手放したいあさぎさんならどうする？
Ａ：罪悪感だけで済むなら私なら罪悪感を取る。そしてその状況の中で自分にできることを精一杯やるかなー。