Ｑ：親ワークで、リフレーミングできたと思ったんだけど、枠にはめようとしてきたり、詮索するような質問したりする人がまだ苦手で、無意識に反応しちゃう。
無意識下で両親に感じていたことも解消して、余計な反応をしなくてもよくするには、どんなふうにしたらいいと思う？
Ａ：あっ自分今、枠にはめようとしてきたって感じたなー。詮索されたって感じたなー。ってまずは自覚することが第一歩。んで、本当に枠にはめようとしたのかな？本当に詮索なのかな？ってそちらを疑ってみる。