Ｑ：人見知りって性格？改善したいけどどうしたらいいのか。仕事の場合はまだ大丈夫なのに、プライベートだと初対面の人の前では借りてきた猫みたいになってしまう。特に人数が増えれば増えるほど口数減っちゃう。
Ａ：性格ではない。改善したいならパンツを脱ぐ癖をつけることかな（今後やります）でも、そもそもどうなりたいか？だよ。どんな自分が一番好きか。うちの夫は超無口だけど、そんな自分が好きだから何かを変えようとは別に思ってないみたいだし。
とりあえずグループメンバーとか自分の周りの人に、自分のことを赤裸々にアウトプットするのが有効だよ?！