Ｑ：自分の中に「〇〇すべき」が多く、それに囚われて苦しんでいる自覚がある子がいる。私自身は講座生のとき嫉妬ワークの解説を聞いて「なるほど、それを悪いと思っているのは自分だけで価値観の違いなのか…」と自分の「〇〇べき」から外れる人にイライラすることはなくなった。イライラして苦しけど「べき」を手放せないのは、本心では自分が正しいと思えるから手放したくないのかな？
Ａ：○○ちゃんも「手放すべき」と思ってるのでは？w まぁそれはいいとして、手放すよりは手放さない方が今は幸せなんだと思うし、本人が幸せなのが1番だから、尊重するのが良いのではないかと思う。