Ｑ：講座を通して、夫への恨みも無くなってきて、息子にもイライラが無くなってきたからこそ、自分が休職して自由奔放にお金や時間を使ってることにかなりモヤモヤ。罪悪感。これじゃまた自己犠牲生活に後戻りしてしまいそう。どう考えたらいいんだろう。
Ａ：自分一人にモヤモヤしてるってのは本来はあり得ないことなんだよね。絶対にそこには他者がいるから、まずはそれが誰なんだろう？って考えてみたいんだけど、まぁ多分、家族か、社会全体か、どっちかだとは思うんだけど、貢献感がない、やりがいがないってことなのかな？と思う。つまり、自分らしく自己犠牲せず人の役に立つことだね。自己犠牲せず他人に貢献するのは、自分が好きでやってることが人の役にも立つってことだよ。まずは自分がやってて楽しいことをやることだね。それがすでにある場合は、その楽しさをシェアする感じ。