Ｑ：やめることと、やめないことの見分け方について。例えば、食料品を買いにスーパーに行くことは、嫌いじゃないと思う。ネットスーパーよりも、自分の手に取ったりして選びたいから。それでも、出かけるのが億劫な時も結構ある。お風呂に入るのも、嫌いじゃない。入った後はすっきりする。なのに、入る前はとても億劫だ。毎日の生活の一つ一つがこんな感じで、やめたいというわけでもないと思うけど、何でも億劫と思ってしまう。本当にやりたいことの中にも、面倒なことはたくさんあるよね。でも、割とどれも面倒で、本当に辞めたくて面倒なのか、やりたいのに面倒なのか、区別がよく分からなくなったりするんだけど、もっと深彫りしていったほうがいいのかな？
Ａ：とりあえずそういう見極め難易度が高いやつは放置がいいね。疲れてると本来は好きなことでも面倒に感じたりするものだから、まずはもっと確実に辞めたいものから辞めるといいよ。