秒で違和感を出すにはどうしたらいい？

Ｑ：「違和感を秒で文句言える」とのことだけど、私は、だいぶたってから「あれって、おかしくない？ひどくない？」って腹が立ってくる。それで悔しい思いをしたり、損をした気分になったり。
秒で違和感を出すにはどうしたらいいかな？

Ａ：私も昔はマジでできなくて本当に悔しかったからわかる！でもこれはもう特訓なのよ。常に自分の気持ちが明確になってないとできない。気持ちを明確にする方法で、おすすめは気づいたときに後出しで伝える。これが正直、一番効果的。