興味あることに完璧主義になることが疲弊の原因かも？

Ｑ：興味あることに相当完璧主義になることが、エネルギーを使い疲弊してるかもしれない。
先に進むアドバイスが知りたいよ

Ａ：完璧主義の本質は「人の目を気にしている」「人を信頼していない」だよ。責められたくない。というか。もっとダメな自分を晒していこー。そして大丈夫を積み重ねていこー。