Ｑ：いつも考えてばかりで疲れてしまうことに悩んでる。
余白があるとかえって考えてしまう。
誰かの本の中で『メンヘラは暇が生み出す。とにかく予定を入れろ！』て書いてあって、時間的に余裕があることっていい事ばかりじゃないのかなって思ってる。
今のわたしには何が足りないんだろう？
Ａ：自分についてじっくり向き合う時間って全然悪い時間じゃないと思うけど。どうなりたいかが明確なら、おのずとやるべきことは見つかるし、見つからないならそれはどうなりたいかが明確じゃないということだから、欲望リスト書くとかアサギストに会うとか明確化に近づきそうな行動をするのがいいと思うよ。