TOPマインド自分だけの時間を持ってみて罪悪感。自分に集中したほうがいい?
最終更新日 : 2024/04/03

自分だけの時間を持ってみて罪悪感。自分に集中したほうがいい?

Q:自分だけの時間を持つってことで、1人で行きたかったカフェに行ってみた。
なんか、ソワソワしちゃって、結局SNS見ちゃったり、突如謎の罪悪感(旦那、義母に申し訳ないな…とか)が湧き出たり、あんまり集中できなかった。思いっきり自分の時間を集中したいのに出来ないときは、やっぱり頭のどこかで思うことがあるならやりきってから、自分に集中したほうがいいのか、疑問に思ったよ。
あさぎさんもそーゆーことあったりする??

A:自分の時間を自分の好きなように使うことに罪悪感を感じる必要は本来ないよね。でも慣れないうちはまぁそれも当たり前かなと思うよ。まずは慣れよう。やらなきゃいけないことよりもやりたいことをしよう。やらなきゃいけないと思ってることがやりたいことならやったらいいと思うけど。

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