仕事辞めたいのに居場所がなくなるような恐怖。

Ｑ：自分が嫌なことや我慢で今の会社員してるけど、もう辞めたい、休職したいと言って診断書までもらったのに、自分の居場所がなくなることに恐怖を覚えている。
どうしたら手放せるかな？私の無価値感からきてると思うが、仕事やめたら好きなもの、子どもにも我慢させてしまうのかとか思うと判断が鈍る。

Ａ：自分がどう生きたいか、人生をもっとロングスパンで決めたほうがいいと思うね。先が決まってないから怖いんだと思う。