自分を好きになって認めるにはどうしたらいい？

Ｑ：心から自分を好きになって認めるために、どうしたらいいのかが、まだ分からない。

Ａ：瞬間的にはもしかしたら自信持てるかもしれないけど、続かないってことだよ。続いてないから今、まさに自信がないわけでしょ？
自分を好きになるのは、この講座のメインテーマだよ。今までのセミナーとかワークとか見返して全部確実にやっていくのが良いと思う。