Ｑ：実家に姉と帰省したんだけど、病気の母親に常に気を配り優しく接している姉が、私がダラダラして母の手助けをしないのを見て、「もう少しお母さんのために動いてあげてよ」って言われた。姉は本当に優しくて気配りできるなぁってこうなりたいなぁって思う反面、自分ができてないことに罪悪感を感じるのか、見ててすごいモヤっとすることがある。そして、自分を責めてる。これって姉と比較して自分を責めてると思うんだけど、このように人と比べて落ち込まない方法はどんなのがあるかな？毎回あー、私は母親に優しくできないってなるんだよね。
Ａ：できない自分を認める、許すことだね。違う人間なんだから得意不得意があって当たり前だし、人に優しくできるかどうか？って人間性というより余白が占める部分も多いから。お母さんも自分を犠牲にしてまで手助けして欲しいとは思ってないと思うよ。