Ｑ：全方位許可取り人生をやめたい。どうすればいい？
私にとって、大して重要でもない人の些細な発言や冗談を気にして傷つく自分がいる。お酒が入った際に言った些細な発言とか。私を傷つける為に言ったわけではないって頭では分かってるんだけど、傷ついてる。気に触ってる。
そのどーでもいい人に対して、私は私への理解を求めてるのかな？と思った。
だから、全方位許可取り人生やってるのかなと思って。
Ａ：自分の価値を人からどう見えてるか？で作ってるとそうなる気がする。誰になんと言われようが私はこう！って思える自分ができていたら、傷つきにくいかも。どうかなー？