アウトプットにエネルギー使う。恥ずかしい=プライドなのかな？

Ｑ： “恥ずかしい”という感情は、プライドなの？怒りの感情に気がつきたくなくて、自分に対して言い訳ばかりしてきた。これが、ねじ曲がったプライドになっていったのかな。自分の考えを言葉にするのも慣れてくるのかな。アウトプットするのもエネルギーが必要。

Ａ：そうそう、アウトプットするのはエネルギー使う。でも自分の人生を変えるようなことって全てエネルギー使うんだよね。だから、いかにそれに取り組めるくらいエネルギーを節約するか？になるわけよ。