Ｑ：わたしはストレスが溜まると過食して太るタイプなんだけど、それで太ったとしても自分を嫌になったりしない。
「自分が頑張った結果、ついた脂肪。大変なことを乗り越える自分を支えた脂肪。ありがとう、脂肪。さよなら、脂肪。」と思ってる。
そう思えるのは、いつでも痩せられる方法をちゃんと知ってるからなんだけど、それって、"ありのままの自分を好きでいられている"ってことになるかな？？
Ａ：そうそう！自分次第でどうにでもできる、今はこれを選んでる。って思えているってことだもんね。マインドとかビジネスも同じ！そんな考え方できない、じゃなくて選んでる。って自覚できたらなんでもできる。