Ｑ：夫の意見聞いて考え変えたりするとよく「一貫性がない」と言われて、悲しくなる。家出した時も子供連れて行こうとしたら「置いてけ」と言われたのと、流石に夜だったし寒いから置いて出ようとしたら「行動に一貫性がない」と言われてむかついた。
気にしすぎなのかな？どう思う？相手はそう感じたから言っただけ。それをきにするかは私が決めるって感じかな？
Ａ：「悲しくなる」っては、被害者になってしまってるんだよね。そして相手にそれを言わない方向での変化を求めてしまっている。そうじゃなく、自分の気持ちをちゃんと伝えるんだよ。私は一貫性がないって言われたら「当たり前じゃん！てか一貫性って何！？」って思うけど。ちゃん卒に書いたこと参考にして、自分なりに意見や行動が変わる理由を明確化してみて。