モヤっとする苦手な人に言われたことは聞き流せばいい？深堀り？

Ｑ：ちょっとモヤッとして、何か苦手だなーと思う人がいるんだけど、そういう人に言われたことは自分の中で採用しないで聞き流せばいいよね？
裏を返せば、モヤっとするってことは、そこが自分の中の課題でもあるのかな？と思うんだけど、、、
深掘りしたほうがいいのかな？

Ａ：聞き流すって、実際はできてるようでできてないから、深掘りしたほうがオススメ。