Ｑ：幸せになるのは良いことなのに、欲望もハッキリしてるのに、何でこんなに勇気がいるんだろう。こんなに行動するの、変わるの怖いんだろう。できないんだろう。
勇気が出ない自分が嫌になって、しんどくなってきた。
自分責めが止まらない時、どうしたら良い？
Ａ：なんでか？といえば、脳は生存を1番重視するから変わらないことを1番に選ぶからだね。それを頭に入れておくことかなー。変化するのは誰にとってもめちゃ怖い。怖さを乗り越えて、火を使った人だけが生き延びられた的な。