TOPマインドつまらない時暴食しちゃう。治すのに何か良い方法ない?
最終更新日 : 2024/04/03

つまらない時暴食しちゃう。治すのに何か良い方法ない?

Q:つまらないと感じるとつい暴食してしまう。
つまらないって言うのをなくすか暴食できない環境を作るのがいいのか、色々考えるけど、
すぐ遊ぼうって言ってあってくれる人いないし、
一人遊びもそういう時浮かばないし、
買い物行くといらないもの買っちゃうし
電話できる相手は母くらいだし、
もらったもの捨てたり、あげたりできない時もあるし
何か良い方法はないかな?

A:友達を作る。この講座で、電話できる相手とか遊ぼうって言ってすぐ遊べる人を見つけよう?!

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