Ｑ：私は思考がとっ散らかって、楽しいことでも集中できないことが多い。
例えば、好きなアーティストのコンサート中でも、明日の仕事のこととか、来月の旅行どこ行こうかなとか、考えちゃう。
別に今、そんなこと考えなくて良いのに。
これは、そもそもコンサートが大した楽しくないのか、それとも、それ以上に心配や不安なことがあるのか。
今に集中できずに、思考が過去や未来に動いてしまう。
今を生きるにはどうしたら良いんだろう？
Ａ：まずは将来に対する漠然としたお金や生き方の不安をなくして、自分はこのままやっていけば確実に今より幸せになれる。って思えていることだと思う。不安の原因と向き合って→一つずつ解決するしかないと思う。お金が足りないと実際に知能が低下するって実験結果があるんだけど、
知能が下がるってのは、試験をさせると点数がさがるってこと、要は目の前の問題に対する集中力が落ちるってことなんだよね。だから繋がってるの。
それはこういうことだと思う。