理想を書き出すと、どうせそんなの叶わないと思って気分下がる。

Ｑ：理想を書き出すときに思考が、どうせそんなの叶わない。むだだよ。今までも変わらなかったじゃないか。惨めな想いするだけだってじゃましてテンション下がる

Ａ：今まで叶わなかったことと、今後も叶わないかどうかは全く相関性がないから、まずはその発想をやめてみよう。書くだけならタダだし、宝くじと一緒で買わないと叶う可能性は0だよ。