美容内服の正しい飲み方を教えてください。

原則として「食後」に「水またはぬるま湯」で服用してください。
1日2〜3回に分けて服用することで、血液中の成分濃度を一定に保ち、効果を安定させることができます。一度にまとめて飲むと、余分な成分が体外へ排出されてしまうため、指示された回数を守ることが大切です。