体重の減少が止まってきた場合でも、お薬が効かなくなったとは限らず、一時的な停滞期の可能性があります。マンジャロ使用中によくみられる反応のため、まずは現在の用量で継続して様子をみることをおすすめします。
停滞期には、さらに食事量を減らすのではなく、
・たんぱく質をしっかり摂る
・軽い筋力トレーニングなどで筋肉量を維持する
・十分な睡眠をとる
ことを意識していただくことが大切です。
なお、体重減少は月に全体重の5%未満(0.5~3kg程度)のペースが理想とされており、急激に減量すると停滞期が起こりやすくなる場合もあります。
現在の用量で体重減少が完全に止まった場合は、チャットにてお気軽にご相談ください。
