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椅子が無い場合はどうしたらよいですか？
いつも同じメニューで運動してもいいですか？
バンドの色は何色でもいいですか？
1日に何回も運動するときは、準備体操を早送りしてもいいですか？
筋トレ中、呼吸はいつ吸って、いつ吐けばいいですか？
店舗と比べて、心拍数がなかなか上がらないのですが、 どうしたらいいですか？
バンドでどのくらいの圧をかけたらどのくらいの負荷がかかるか、具体的な数値はありますか？
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