はい。以下の時間帯でのお食事を推奨しております。夜勤の多いお仕事など勤務時間にばらつきがあり適切な時間に食事を取ることが難しい方は、オプションとして岩井隆彰パーソナルサポートをお申し込みいただき、個別にご相談ください。
◆朝食／6:00～9:00／朝食～昼食まで4時間以上空ける
◆昼食／12:00～13:00／昼食～夕食まで5時間以上空ける
◆夕食／17:00～20:00／夕食～朝食まで9時間以上空ける