TOP食事に関して昼食時間が遅い場合どうしたらいいですか?
最終更新日 : 2024/04/12

昼食時間が遅い場合どうしたらいいですか?

15時を過ぎる場合は夕食と合わせて夕食メニューで1食に。
14時までに召し上がれる場合は、炭水化物の量を1/2から1/4に削るなど調整します。