「ヨガほどまる」は0歳～80歳までの方にご利用いただけます。
13歳～80歳の方は、ティーン＆大人クラスをお申込みいただけます。
うつ病の場合、回復の状態によっては、休養を最優先するべき時期もあります。お申込みの際には、かならず主治医の先生にもご相談ください。
ほどまるのセッションはマンツーマンが基本なので、ほかの人のことを気にせず、焦らず、ゆったりと心身をほぐす時間をもつことができます。
無理をせず、急がず、安心を守ることは、ティーン＆大人クラスでも変わりません。ぜひ、娘さんとお話してみてください