食後に飲めばいいですか?食前がいいですか? サプリメントはお薬ではございませんので、具体的な用法用量・服用方法の指定を行うことができません。他のユーザー様は食後にお飲みになる方が多いようです。胃への負担を和らげたい場合は食後にお飲みください。