TOPnoi ビタミンBコンプレックスについてのよくある質問還元麦芽糖はマルチトースで血糖値に影響があるという記事を読みましたが大丈夫ですか
最終更新日 : 2021/06/30

還元麦芽糖はマルチトースで血糖値に影響があるという記事を読みましたが大丈夫ですか

マルチトースではなくマルチトールでしょうか?マルチトールが血糖値に影響を与えて危険というようなまとめ記事やがあるようですが間違いです。還元麦芽糖水飴は砂糖の代わりに他の甘味料と共に食品に使われることが多く、お腹がゆるくなるという誤解があります。

逆に、少量で済み、血糖値に影響を与えにくいことが特徴です。もちろん、サプリの粒を一気に何百錠も飲むようなことをすれば、量を摂ることになってしまいますが、そのような大量摂取で危険という考えは現実的ではありません。SEOでアクセスを集めるための誤った情報が書かれたまとめサイトが増えていますのでご注意ください。

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