ヨガに参加したいのですが、ヨガマットは必要ですか? 特別な準備は不要です。 地面は芝生のため、レジャーシートを敷いたままや、椅子に座ったまま参加できる内容です。 ヨガマットを持参して参加することもできます。 # 持ち物 # ヨガ