運動しようと思っても、一人ではなかなか続かないと言われる方が多くいらっしゃいます。
そこで私たちは以前から、全ての物件で毎朝、ラジオ体操を行うようにしています。ライフアテンダントも、一緒になってやっていますので、ぜひご参加ください。
毎朝のラジオ体操は、身体を動かすだけでなく、皆で顔を合わせる機会ですから互いの安否を確認する機会にもなっているようです。
わくわく倶楽部にも、運動や健康習慣に役立つものがありますので、積極的にご参加ください。