準備するものはありますか？

レッスンをご受講いただく端末(スマートフォン、タブレット、パソコン)、
運動しやすい服装、お水をご準備ください。
1×2m程度のスペースがあれば、お好きな場所でエクササイズしていただけます。
タオルを使用するレッスンもございます。
タオルを必要とするレッスンは、動画の冒頭で指示しております。