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運動はきついですか。
最終更新日 : 2025/01/17
運動はきついですか。
各会場、異なります。
共通トレーニングとして脚、胸、腹、背中は鍛えます。
回数やセット数は会場ごとに違います。
関連する質問
どのような運動をしていますか。
膝や腰が痛いです。治りますか。